Elles sont principalement liées à une inflammation du rectum (rectite), voire de la partie basse du côlon. Les femmes qui remarquent un poisson ou sinon l’odeur nauséabonde peut en fait avoir une infection, et devraient communiquer avec leur médecin. Les pertes blanches sont fréquentes chez la femme enceinte. L'aspect gluant est le même, mais les selles sont La présence de glaires dans les selles ne doit inquiéter que si leur quantité est importante. Les médicaments n’auront pas un impact significatif, il est préférable de vous attarder sur des astuces naturelles qui porteront leurs fruits très rapidement. Et avant de répondre à la question de comment sont les pertes blanches en début de grossesse, faisant … Son pH est d’ailleurs très faible. En définitive, les signes sont si nombreux et si variables d'une personne à une autre qu'il serait délicat de faire reposer sur eux le diagnostic de la grossesse. C’est pour cela qu’il faut être attentive à tous ces symptômes afin de savoir au plus tôt si vous êtes enceinte ou pas. Bien avant que leur ventre ne s'arrondisse, de nombreuses femmes peuvent percevoir les premiers signes de la grossesse. J'ai cherché sur le site mais je n'ai rien trouvé sauf "glaires dans les selles", ce post pourra être utile si d'autres personnes rencontrent ce problème. On parle très souvent des cycles qui se manifestent par la venue des règles à peu près une fois par mois mais il en existe d’autres. 11 février 2006 ... j'ai fait une fc en novembre et je vous avoue que le fait de me dire d'etre enceinte m'engoisse beaucoup. Quels sont les signes d’une ovulation réussie? Vous ne savez pas quel lubrifiant choisir ? L’aspect de la glaire cervicale change au début d’une grossesse. lI facilite la conception. Comment savoir si on est enceinte avant les regles: Les filles j'ai besoin d'aide Ça fait un mois et demi que j'ai arrêté de prendre la pilule avant que... Télécharger l'appli. Pour déterminer si vous êtes en train d'ovuler, examinez vos glaires cervicales en insérant vos doigts (préalablement lavés) dans votre vagin avant d'observer la qualité des glaires. Elle es pas malade pourtan pas de nez qui coule pas de fievre juste des glaires :/. Personnellement je suis à essai BB1 depuis octobre 2004 et je suis à J-1 de la date de mes Reds. Bola de grossesse : Comparatif des meilleurs avec avis et test. Le point sur cette substance de notre corps pas si anodine que cela. Rapport PENDANT ou APRES les glaires ???! Coucou ma fille a des glaires au font de la gorge quand sa la gene elle tousse un peu mais n'arrive pas a les evacuer. Les glaires sont ces liquides jaunâtres, verdâtres ou transparents qui sortent après la toux. La glaire cervicale permet de former une barrière qui empêche les parasites et agressions de l’extérieur de pénétrer l’utérus de la femme. Voilà, je suis à 7 DPO aujourd’hui et depuis 2 L’émission de glaires n’est jamais … ... Je pense que ce sont les seules options. Ainsi, le début de grossesse, à 1 semaine, est difficilement décelable. 2018. Pouvez vous me dire comment sont les glaires si enceinte et comment et le col de l'utérus merci :)[...] Coronavirus : l'essentiel de l'actualité Concours Services La glaire cervicale est une sécrétion de glycoprotéines produite par les glandes du canal cervical en période pré-ovulatoire (fin de phase folliculaire). Le test de la clé peut répondre à cette question du comment savoir si c'est une fille ou un garçon. Bon courage. les poissons gras, les fruits, les noix, les graines, les produits laitiers, la viande maigre, la volaille, les céréales, les légumes. Vous pouvez, pour savoir si vous êtes enceinte, vous fier à l’aspect de votre glaire cervicale. Au début du cycle, elle est blanchâtre et presque inexistante. Causes, signaux d'alertes et conseils d'hygiène : le point pour une grossesse épanouie ! La première semaine de grossesse ou la 3ème semaine d’aménorrhée est une période presque inaperçue chez une femme enceinte. La glaire qu’on retrouve dans les selles est produite généralement par la membrane muqueuse du gros intestin. For a settlement it would be the main town wall with its associated gatehouses and towers and walls.. Dans la plupart des cas, la normale de la glaire cervicale au début de la grossesse n’a pas d’odeur, et est livré avec aucun irritation vaginale. L’aspect de ma glaire cervicale a changé c’est légèrement marron.est-ce normal? ... Les instructions sont dans l’emballage: lis-les attentivement. Test garçon ou fille : la clé. Les selles permettent d'évacuer les déchets de la digestion. Glaires dans les selles : Coucou les filles j'espère que vos baby chou vont bien. Des glaires jaunâtres, verdâtres, très épaisses sont assez souvent révélatrices. En regardant sur les forums vous vous rendrez vite compte que ce phénomène est différent d’une femme à l’autre et que si vous remarquez un changement, le mieux est de consulter un spécialiste qui saura vous orienter et vous conseiller. Cependant, de nombreuses femmes ont des règles irrégulières, voire des périodes d'aménorrhée (arrêt spontané des règles), ce qui rend ce signe, en réalité, peu fiable, en début de grossesse. Alumina : Force avec des selles molles et en urinant. Le lien a été copié dans votre presse-papier, Covid-19 : la France marche sur des œufs pour éviter le reconfinement, Covid-19 : inquiétude en Europe, tendance à la baisse aux Etats-Unis, Des chiens formés pour traquer le Covid avec la sueur humaine, Télétravail : perturber la routine de son conjoint serait (inévitablement) une source de conflit, Notre sélection des meilleurs lisseurs et nos conseils pour bien le choisir. … famille et bien-être. Les glaires ont l’aspect d’une substance translucide. Vous pouvez, pour savoir si vous êtes enceinte, vous fier à l’aspect de votre glaire cervicale. Pourquoi a-t-on donc des pertes blanches avant nos règles et que signifient-elles Bonjour J'aimerai savoir comment est censée être la glaire juste avant les règles. pertes/glaires après ovu si enceinte???? bein enfin de compte c'est très dur de savoir par rapport aux pertes. Comment sont les glaires en 2eme partie de cycle. pertes/glaires après ovu si enceinte???? Accueil / Forum / Grossesse / Comment doivent etre les glaire a j22/29 si enceinte? Salut mimi je ne sais pas trop car c mon 1er cycle sans pillule alors ca peut changer mais avant j'etais qd meme reguliere. Je suis enceinte de 7 semaines et je voulais savoir si les glaires pendant la grossesse etaient normales ? Avis et conseils pour bien choisir Tackk.com. En général, il te suffit d’imbiber une bandelette d’urine, puis d’attendre de cinq à dix minutes pour que s’affiche le résultat. Enceinte (from Latin incinctus: girdled, surrounded) is a French term denoting the "main defensive enclosure of a fortification". 2018. Aspect glaire cervicale début grossesse : soyez attentive à vos symptômes. Si du mucus s’est accumulé dans votre gorge, vous pouvez le faire sortir en toussant. Un retard peut amener à s’interroger rapidement, surtout si vous avez des cycles très réguliers. salut j voulias savoir si l'on est enceinte peut on le savoir par rapport aux galires, si oui elles sont comment? Si ce sont les graines d'orge qui germent ce sera une fille! Quelques jours de retard de règles, les seins tendus... Des signes avants coureurs aux indices irréfutables, découvrez comment la nature vous annonce l'arrivée d'un nouveau petit être. Les glaires dans la gorge sont gênantes et sont sources de contrariété pour ceux qui en souffrent. À cette étape, vous n’êtes pas encore en mesure de savoir si vous êtes enceinte, car le retard des règles sera normalement … Une perte transparente gluante n’est pas problématique si elle ne devient pas filante, grumeleuse, collante ou encore coulante, voire grise et même beige. Si aucun ovule n'a été fécondé, la muqueuse est décomposée et, à la fin du cycle, les règles commencent. Celle-ci se construit tout au long du cycle et se desquame au moment de l’ovulation pour permettre aux spermatozoïdes de féconder l’ovule. Comment tomber enceinte,tisane pour faire Bébé, Plantes pour tomber enceinte. Stannum : Les coliques sont > par la pression forte. Les selles permettent d'évacuer les déchets de la digestion. Comment savoir si on est enceinte sans test de grossesse – Autres signes. Les selles glairo-sanglantes se présentent sous la forme de selles enrobées de petits filets de sang. Chez ces femmes, c’est parfois l’accouchement qui … O. Oumi. Si les pertes vaginales sont normales et jouent un rôle essentiel, il y en a certaines en particulier qui pourraient t’intéresser plus que d’autres si tu essaies de tomber enceinte. Si nous la ramassons par l'anneau, nous aurons un petit garçon. La glaire cervicale évolue tout au long du cycle de la femme. La glaire, ou mucus, est une substance épaisse et visqueuse, blanche le plus souvent, sécrétée par les muqueuses (intestinales dans le cas qui nous intéresse ici). For a castle this is the main defensive line of wall towers and curtain walls enclosing the position. Lorsque des glaires sont formées par les muqueuses bronchiques et expulsées ensuite des voies respiratoires par la toux, les médecins parlent d'expectorations. je suis enceinte ↳ Papotages entre futures mamans ↳ Jeunes mamans Au moment de l’ovulation, la glaire cervicale est à son maximum en termes de transparence, d’élasticité et d’abondance. Qui prend un traitement pour améliorer ses glaires ??? Hyper salivation et glaires dans la gorge : bonjour les supers mamans ! Les glaires, leur aspect et leur signification. Si j'étais vous je marquerai la "texture" de vos pertes durant le cycle pour voir comment ça évolue. D'apres le médecin, juste le nettoyage du nez au sérum physiologique plusieurs fois … Causes Si vous êtes attentive à votre corps et ce qui se passe dedans, vous allez savoir reconnaître la venue de vos règles grâce à votre glaire cervicale. Comment sont les glaires avant les regles Les pertes blanches sont présentes chez toutes les femmes, mais peu connaissent réellement leurs origines . Dernier message posté le : 27/02/2006 à 14h34. Au début de la grossesse, les différents changements hormonaux changent l’aspect de la glaire cervicale. Ce qu’on veut dire en fait, c’est qu’à ce stade, les glaires cervicales sont tes meilleures amies ! Ses selles sont molles, la dernière liquide avec claires... Répondre 8 0 I. Normalement ceux sont des pertes assez liquides si tu es enceinte. 0. Crémeuses?les miennes sont transparentes et très abondantes et fialnte ca veut dire pas enceinte? Le gonflement et hypersensibilité des seins. Les glaires: Je sais ce n'est pas très glamour mais je pose la question quand même Est ce normal de perdre de grosses glaires un peu jaune je suis à 9sa??? Observez vos glaires cervicales. D’autres symptômes sont moins caractéristiques que les signes qu’on a déjà discutés. Cependant, ils peuvent être les seuls signes de la grossesse. Comment doivent etre les glaire a j22/29 si enceinte? et oui encore une question sur les glaires! En effet, les spermatozoïdes se déplacent facilement et peuvent vivre jusqu’à cinq jours dans ce type de glaires. A Paris, une aide spécifique pour les étudiants Le dispositif d’Aide à l’Installation dans un Logement pour les Etudiants (AILE). les dernières tendances et actualité santé, Poser une grosse clé par terre. Leur déni psychique est tellement fort que le corps nie aussi toute forme de grossesse. Répondre. Haut. D'autant plus que de nombreuses femmes n'éprouvent aucun de ces symptômes. C'est un remède qui soigne l'infertilité chez la femme. A contrario, des glaires transparentes laissent penser qu'il n'y a pas d'infection. Le plus constant, celui qui donne presque toujours l'alerte, est, bien entendu, le retard de règles. En revanche, la présence de l'une ou plusieurs de ces modifications peut attirer l'attention. J'espere que vos grossesses se déroulent bien. Les pertes blanches ou glaire cervicale (voir notre article détaillé sur les glaires cervicales ici) sont des secrétions vaginales liées au phénomène d’ovulation. les symptômes n'ont aucunes signification mais si c'est ton premier cycle sans pilule attend encore quelque jour et refais un test. La vie d’une femme est réglée par ses divers cycles hormonaux et physiologiques. Il est tout à fait sans danger de faire de l’exercice pendant la grossesse tant que vous ne choisissez pas des activités trop intensives. Si elles sont mélangées à du sang, on parle alors de selles glairo-sanglantes et cela peut être le signe d'une diarrhée. Même si l’embryon est en train de se former dans le ventre de la femme, aucun symptôme n’est encore réellement perceptible. Depuis quelques temps, vous souhaitez tomber enceinte. Si elles sont mélangées à du sang, on parle alors de selles glairo-sanglantes et cela peut être le signe d'une diarrhée. Si attendre un enfant est généralement synonyme de grand bonheur, la grossesse et son lot de petits "maux" sont également une source d'inquiétudes. Plus le jour d’ovulation approche, plus la sé… Répondre. Aliments interdit grossesse : comment bien manger ? Les glaires sont des substances liquides, visqueuses, sécrétées par les cellules de diverses muqueuses de l'organisme. Conseils Pour augmenter les chances de tomber enceinte, suivez attentivement votre ovulation et ayez des rapports sexuels fréquents lors de la période de fertilité. Bonsoir , comment savoir si on est enceinte ou pas si on a pas eu son retour de couche encore j' est accouché le 23 mai Êt toujours rien j'avais optimizette mai j'ai arrete. Comment savoir si je suis enceinte? L’aspect d’une glaire cervicale peut varier d’un point de vue : couleur/texture/quantité. c'est bon signe alors si ta temp reste haute. Je t'ai dit crémeuse! tu m'as demandé les pertes avant les reds. Je vous remercie d'avance Bonne grossesse à toute - BabyCenter N’hésitez pas à lui demander comment sont les glaires avant les règles, cela vous évite de céder inutilement à la panique. Ces signes peuvent varier d’une femme à une autre, et même chez la même femme d’une grossesse à l’autre. Le fait que les glaires soient dans les selles c'est que celles ci coulent en arrière gorge puis se retrouvent dans l'estomac et les selles. les matériels en question sont : -Ampli : Yamaha Musiccast R-N303D -Enceinte: Cabasse Jersey MT32 Comment vérifier si tu es enceinte? L’un d’entre eux est le cycle de la glaire cervicale. les glaires sont fréquentes enceinte c'est le trop plein d'hormone ;) les perte de sang en petite quantité sont fréquente aussi (si marron vieux sang ) et les douleurs aussi (c'est les ligaments qui entourent l'utérus qui s'aggrandissent pour faire la place a ton locataire ;) Pourquoi les seins sont-ils douloureux ? Ce phénomène est mal connu et il est important de savoir ce qui se passe dans votre corps pour pouvoir le gérer et reconnaître ses dérèglements. Le point sur cette substance de notre corps pas si anodine que cela. Et avant de répondre à la question de comment sont les pertes blanches en début de grossesse, faisant une petite intro pour bien comprendre ce phénomène. Mais comment savoir si vos efforts sont couronnés de succès ? Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Il faut toutefois prendre davantage de précautions en ce.. Diarrhée avec du sang chez le chat. 27 fév. L’un des premiers symptômes d’une ovulation réussie est l’absence de règles. Ventre après accouchement : guide de A à Z pour retrouver la ligne ! Ce cycle est dirigée par les fluctuations des hormones féminines. Et sinon avant l'arrivée des [...] Coronavirus : l'essentiel de l'actualité Début de grossesse mal de dos : quelques conseils pour vous soulager, Sentir bébé bouger : un moment clé de la grossesse. Aurore2301 ... ↳ Le test a dit oui!!! Comment savoir si je suis enceinte : les 9 principaux symptômes de la grossesse Selles. bonjour les filles! Bonjour à toutes, Je me pose une question, on parle bcp des glaires au moment de l'ovulation mais ont-elles un aspect particuliers quand on est enceinte? Pourquoi mon ventre est-il gonflé comme celui d'une femme enceinte ? Elles proviennent du rectum ou du côlon et sont émises par l'anus. Même si ce n’est pas le plus connu, c’est souvent le premier signe à apparaître. En effet, le moment où votre glaire cervicale est la plus épaisse est avant vos règles. Faites de l’exercice L’exercice peut vraiment influer sur votre humeur. Les champs obligatoires sont indiqués avec *, L’évolution de la glaire avant les règles, Glaire cervicale avant les règles : il suffit de vous documenter pour comprendre. et si elle en plein cycles ta des pertes blanche semblabe a du lait caille ca veut dire koi. Merci de votre réponse. Symptôme de grossesse 1 semaine : est-ce qu’il y a des signes révélateurs ? Votre organisme fait de son mieux pour les évacuer. Trouvez un lieu un peu en retrait, par exemple les toilettes et essayez de le faire sortir de votre trachée en toussant ou en vous raclant la gorge. Les forums aussi sont une bonne solution puisque chaque femme est différente et vous permettent de comparer vos signes à celles les ayant déjà connus. Recette de grand-mère : rhume pour femme enceinte. N’hésitez pas à vous documenter et lire des livres ou articles explicatifs sur la glaire cervicale. Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Cependant la glaire est également produite par d’autres organes du corps, tels que les poumons, où il aide à piéger les particules étrangères inhalées, ou les sinus qui la produisent pour filtrer l’oxygène qu’on respire des particules nocives et de la poussière. Avant les reds les glaires sont crémeuses. Comment évolue la glaire cervicale début grossesse ? On vient à votre secours ! Les glaires sont un symptôme commun des rhumes et d'autres maladies qui affectent souvent les bronches et le système respiratoire. Sa formation dans le nez et la gorge n’augure pas un bon signe pour votre état de santé. Interviennent ensuite les petits signes classiques annonciateurs de grossesse : Le gonflement de la poitrine. Comment reconnaître la glaire cervicale grossesse ? Vous cherchez comment faire sortir les glaires de bébé ou comment évacuer les glaires dans votre gorge, mais sachez que ce sont souvent les allergies qui sont à l’origine de cette problématique. Si elles sont le résultat d'allergies ou d'une grippe saisonnière, la descente des glaires du nez à la gorge est quelque chose dont la plupart des gens veulent se … Je te souhaite un beau + pour très vite Re merci ( glaires comme en cycle ou ovulation ce sont les memes ) j'ai rendez vous pour ma 1ere echographie vendredi prochain je serai à 10 SA mais comme c'est dans une semaine bin je voulais etre rassurée avant mon rendez vous Les glaires s’assècheront ensuite quelques heures avant ou après l’ovulation, très rapidement. Si elles contiennent des glaires (blanches ou jaunâtres), cela peut être le signe d'une maladie inflammatoire ou être du à une cause parasitaire. Toussez pour expulser les glaires ou le mucus. Moi aussssi dans 6jours en espérant que j’ai un + 27 fév. j'ai besoin de votre aide: mon p'tit bonhomme a 1 mois et demi, et il a le nez bouché depuis sa sortie de maternité. Publié dans: Les essayeuses mimititi1 le : 17 novembre 2014 à 22 h 35 min #19714 Salut les filles!! Comme indiqué dans le titre, depuis le début de ma grossesse (je suis à 11SA) j'ai une hyper salivation et des glaires dans la gorge. Le plus important pour une femme est bien de connaitre son corps, comme cela elle sera alertée au moindre changement et au moindre signe que les hormones dans son corps sont en train de changer de comportement. Les nausées sont absentes, le ventre ne grossit pas autant et les règles continuent comme si le cycle ne s’était jamais arrêté. Sécrétée par le col de l’utérus, la glaire cervicale joue un rôle important dans la fécondité et durant la grossesse. Publié dans: Les essayeuses mimititi1 le : 17 novembre 2014 à 22 h 35 min #19714 Salut les filles!! Voilà, je suis à 7 DPO aujourd’hui et depuis 2 Comment savoir si une femme est enceinte. Comment doivent etre les glaire a j22/29 si enceinte? Veratrum album : Les coliques sont douloureusement épouvantables, irradiant dans l’abdomen et vers les épaules, avec vomissements, sensations de froid et perte de connaissance. Différents types de glaires sont produits au niveau du col de l'utérus et leur apparence est un bon indicateur de fertilité. Pourtant, cette glaire permet d’apprendre beaucoup de chose sur son corps et de déterminer la période de fertilité, ou période d’ovulation, recherchée par les femmes qui souhaitent concevoir un enfant. 4. Demander à une femme si elle est enceinte peut être l'une des choses les plus gênantes qui soient, surtout s'il s'avère en fin de compte qu'elle ne l'est pas. Le but des glaires dans les intestins est de protéger la paroi i… La légende voudrait que ces signes qui témoignent que je suis enceinte sont un boniment de l’organisme pour éviter à la femme enceinte de s’exposer à des produits malsains comme : la cigarette, l’alcool, les viandes et poissons qui ne sont pas frais etc. C'est la première fois que sa m'arrive d'en perdre une si grosse sachant que j'ai vu mon gynéco mercredi sa peut être du à l'examen? Les forums aussi sont une bonne solution puisque chaque femme est différente et vous permettent de comparer vos signes à celles les ayant déjà connus. Vous ressentez des symptômes, ... (reconnu avec les glaires et mon TO redevenait négatif) j'ai compté 1 dpo à partir du lendemain. Les allergies sont souvent responsables. La qualité et l’abondance des glaires sont très fortement liées votre âge. qui est + sans jamais avoir eu de glaires blanc d'oeuf. donc si elles sont liquides c'est peut être un signe. Charte de données personnelles et cookies. La date d'ovulation est en effet Quand la temperature chute avant que ca monte.Une fois que cela remonte tu parle de date poste ovulatoire et les temperatures restent haute et rechute avant l'arrivée des regles et reste haute si ya grossesse Tu peux trés bien reperer ton ovulation par les glaires que tu observe chaque jour! Chaque semaine, découvrez Comment soigner la migraine enceinte ? Elle assure plusieurs fonctions : * condamner la cavité utérine en dehors de la période ovulatoire et ainsi la protéger contre les … Comment reconnaître la glaire cervicale grossesse ? je suis enceinte de 3semaine dimanche et je me sens tout le temps mouillé, spécialement mes glaires sont les mêmes que quand j'étais en essais!!! Comment sont les pertes avant le +++ ? Les pertes blanches ou glaire cervicale (voir notre article détaillé sur les glaires cervicales ici) sont des secrétions vaginales liées au phénomène d’ovulation. Je suis enceinte de 3 mois et je suis tombée enceinte au 4ème cycle d'essai (et je prenais la pilule depuis 4 ans). Découvrez toute l’actualité sur le Coronavirus heure après heure. Est t'il necessaire de les sentir, c'est a dire au toucher voir les glaire filante, car on dit souvent il faut qu'il soit de bonne qualité pour que les zozos fasse leur chemin plus facilement et qu'il y ai fécondation, car si on ne sent pas les glaires comment fait on qu'on est en … Exercice ballon enceinte : ce qu'il faut savoir, Comment calculer son cycle menstruel pour ne pas tomber enceinte : les meilleures astuces, Coussin de grossesse : Un comparatif pour bien l’acheter, Pilule contraceptive : tout ce que vous devez savoir pour votre première contraception. Si elles contiennent des glaires (blanches ou jaunâtres), cela peut être le signe d'une maladie inflammatoire ou être du à une cause parasitaire. Si vous cherchez comment se débarrasser des glaires au fond de la gorge, […] En tout cas, je nous souhaite à toutes beaucoup de courage pour les symptômes du premier trimestre. Par ailleurs, des saignementspeuvent se produire au moment où les règles auraient normalement dû avoir lieu. L'aspect des glaires est un élément important qui permet de savoir s'il y a, à première vue, une infection. Évacuer les glaires de bébé : Bonjour, ma fille de 4 mois est enrhumee depuis plusieurs jours et ce qui m'embête le plus c'est les glaires qu'elle a dans la gorge et qui l'empêche de bien respirer et bien téter. Sécrétée par le col de l’utérus, la glaire cervicale joue un rôle important dans la fécondité et durant la grossesse. Après quelques jours de recherche, j'ai repéré un ampli et des enceintes, mais avant de me lancer, j'aimerai savoir si l'un et l'autre sont compatibles et si vous conseilleriez l'association. Je suis presqu’à 12 semaine de grossesse. Les glaires de grossesse, c'est-à-dire les autres signes, comme la fatigue, les nausées, les maux de tête, les crampes, l'odorat développé, le besoin fréquent d'uriner et bien d'autres, sont eux aussi très discrets, et le plus souvent inexistants. la glaire va progressivement redevenir pâteuse, opaque, collante, crémeuse, jusqu’à être pratiquement absente en fin de cycle, à l’approche des règles, si la nidation n’a pas eu lieu. Bien … merci par avance. Grâce à toutes nos informations, vous pouvez apprendre comment savoir si on est enceinte sans test de grossesse ou comment savoir si on est enceinte en touchant son ventre, mais nous vous proposons un concept intéressant, car les résultats sont généralement très fiables.